Ankit Kumar Rana (印度瑜伽大師)

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簡介·Brief Introduction

美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校印度瑜伽大師

Yog Mahavidyalay Bhayla Saharanpur學院哈他瑜伽專科教師認證

理學學士學位和瑜伽教育畢業文憑

履歷·Main Information

Ankit Kumar Rana出生于印度北方邦的密魯特鎮。他從小就開始練習瑜伽。他擁有理學學士學位和瑜伽教育畢業文憑。此外,他還獲得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur學院哈他瑜伽專科教師認證。在他畢業后,他還學習了各種瑜伽技術,并學習了精神方面的知識,但這并沒有幫助他在身體上和精神上得到更多的發展。對他來說,從大師那里學到的使他能夠理解瑜伽的神性和真實性是一項成就。

2016年起,他來到美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學校。他是一位有積極性的瑜伽教練和老師,并且帶有良好的品格去教授從初級到高級所有技能水平的學生。他還鼓勵學生們改善全身健康狀況,致力于長期健康和健身目標。他的目標是為練習瑜伽的學員提供明確的定位指導,親身實踐舒適的調整,并且帶有魅力的瑜伽練習。他對瑜伽文化有很好的了解,并且到任何地方都盡最大的努力帶著誠懇去服務。

擅長瑜伽課程·Curriculum

哈他瑜伽,阿斯湯加(串聯體式)瑜伽 ,流動呼吸法,冥想療法、6種凈化法。

教學理念·Teaching idea

他認為作為一名瑜伽教練,對他來說主要職責是去創建一門課程,并通過各種層次和類型的瑜伽練習來帶領團體。這也可以包括在做班級的管理工作,做好準備去了解參與的學員需要什么。監督所有參與者的健康水平和需求,以及設計適合個人需要的課程。

瑜伽心得·Yoga experience

“如果你停留在舒適區就永遠無法成就偉大的事。 當你跨出你的舒適圈,你的舒適圈將擴大并且會隨著你!~古儒吉~”

【老師體位照展示】

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